فوائد القرفه أهم فوائد القرفه الصحيه .
فوائد القرفه أهم فوائد القرفه الصحيه القرفه هى من أشهر التوابل فى المطبخ العربى . وتدخل فى صنع العديد من الاطعمه والحلويات . والقرفه ليست مجرد طعم ورائحه جميله ، ولكن لها العديد من الفوائد الصحيه . وتستخلص القرفه من لحاء شجر القرفه فى منطقه آسيا الاستوائيه .ومن أشهر المناطق المعروفه بزراعه القرفه سيرلانكا والهند . فوائد القرفه الصحيه بالتفصيل . 1. تحسين الدوره الدمويه . تساعد القرفه على تحسين وتنشيط الدوره الدمويه . وامداد خلايا الجسم بالأكسجين. مما يقلل الألم ويرفع مستوى الأيض . ويساعد فى انقاص الوزن . 2. تخفيف الألم . تحتوى القرفه على مضادات الالتهاب . وقد تساعد فى ازاله التهاب العضلات والمفاصل . وتساعد فى تخفيف ألم التهاب المفاصل . وتخفيف الصداع والبرد .وتخفيف ألام الدوره الشهريه . 3. الحفاظ على صحه الدماغ . أثبتت الأبحاث أن من فوائد القرفه تعزيز نشاط الدماغ . وتساعد على ازاله التوتر العصبى . وتساعد فى علاج فقدان الذاكره بشكل جيد . 4. فوائد القرفه للجهاز الهضمى . تساعد القرفه فى عمليه الهضم . وتساعد فى علاج عسر الهضم . والغثيان ، والتقئ ، و
